Видеоуроки о массаже

При некоторых заболеваниях для достижения быстрого лечебного эффекта врач может назначить пациенту специальный массаж. Также массаж может выполняться и в других целях.

В современном представлении массаж представляет собой ручное или механизированное воздействие на органы и ткани человека путем надавливания, трения или вибрации.

Обычно массаж проводят с использованием специальных масел, гелей или мазей, которые усиливают массажный эффект. Видеоуроки в массаже помогут освоить различные технологии массажирования.

Существует четыре основных вида массажа:

• Лечебный,

• Косметический,

• Спортивный,

• Гигиенический.

Лечебный массаж имеет широкий спектр действия. Он может быть очень полезен при различных заболеваниях или расстройствах нервной системы, желудочно-кишечного тракта и сердечнососудистой системы, а также опорно-двигательного аппарата. Специальные массажи также применяются в урологии и гинекологии. При нарушении обмена веществ, а также заболеваниях дыхательных путей правильная методика массажа является просто незаменимой.

Каждая методика массажа характеризуется определенными правилами. На сегодняшний день известно немалое количество видов массажа в зависимости от применяемой методики:

• Классический,

• Тайский,

• Баночный,

• Медовый,

• Точечный,

• Финский,

• Периостальный и др.

Видеоуроки о массаже четко представляют такие основные приемы проведения массажа как растирание, разминание, поглаживание и выжимание.

Несмотря на то, что массажи очень полезны для здоровья, не всем людям можно делать массажи. Поэтому, прежде чем приступать к массажам, необходимо проконсультироваться с доктором.