Лишний вес и диеты
Каждый шестой житель нашей планеты страдает от избыточных килограммов. Конечно, склонностью к полноте обладают чаше представительницы прекрасного пола, но и у мужчин с возрастом также нередко откладывается, так называемый, пивной животик.
Казалось бы, и с лишними килограммами вроде жить можно. Но современные медики все чаще указывают на лишний вес как на основополагающую причину большинства хронических заболеваний. Бороться с лишними килограммами можно и нужно!
Способы могут быть самые различные, но, как известно, самый эффективный и малозатратный метод – это диета! Сейчас существует, просто, огромное количество всевозможных диет. Именно для того, чтобы помочь вам разобраться в вопросах диетологии мы и подготовили этот раздел. Здесь вы найдете ответы на следующие вопросы:
- как сбросить лишний вес;
- какие существуют диеты для быстрого похудения;
- что такое персональная диета,
- как провести лечение диетой.
Также в разделе представлена информация по всем существующим на сегодняшний день диетам и способам их применения.
