Поможет ли сельдерей для похудения?

Лишний вес – проблема многих людей. Существует множество различных методик, помогающих сбросить лишние килограммы, но не все диеты бывают полезными для организма. Ведь быстрая потеря веса может нанести больше вреда, чем пользы.  Сельдерей для похудения – вот  истинный рецепт здорового и красивого организма. Сельдерей содержит множество полезных веществ – витаминов, минералов, каротин, щавелевая кислота и другие. Принимая в своем рационе сельдерей для похудения можно не только помочь организму похудеть, но также омолодиться, очистить организм, а также укрепить иммунитет.

Сельдерей для похудения используется следующим способом. Основой данной диеты является суп из сельдерея. Этот суп употребляется в течение двух недель.  Каждый день суп из сельдерея дополняется какими-либо еще продуктами. Это может быть кефир, постное мясо, рис, кефир, овощи, фрукты и другое.

Готовится суп из сельдерея из самого сельдерея, помидоров, капусты, морковки, болгарского перца, лука, зелени и специй. Можно приготовить несколькими способами. Один вариант – когда все овощи шинкуются в кастрюлю, затем заливаются 3 литрами воды. Все это варится в течении 15 минут.