Кресс-салат и его полезные свойства

Кресс-салат популярен не только среди огородников. Он вкусен и полезен, а выращивать его можно даже на подоконниках. Кресс-салат содержит витамины Е, С,  К, Д, В, А, йод, железо, магний, фосфор, эфирные масла, сахара.

Он обладает общеукрепляющим, антидепрессантным, антисклеротическим, мочегонным, ранозаживляющим действием. Это растение полезно при желчнокаменной болезни, авитаминозе, малокровии. Компрессы из этого салата делают при воспалениях суставов, фурункулах и угрях. Желаемый эффект можно получить только при регулярном употреблении этого салата.