Биологический стресс - чума 21 века

Стресс. Он вошел в нашу обыденную жизнь и остался, также как насморк или мигрень.

Стресс считают причиной многих заболеваний и личных проблем. Сильное эмоциональное возбуждение или нервная перегрузка отождествляется учеными с таким понятием, как биологический стресс. Яркий пример этому - падение в ледяную воду. В данном случае раздражителем является шок и холодная вода.

Неприятные или угрожающие факторы, которые появляются в жизни человека, можно считать биологическим стрессом.

Понятие биологического стресса рассматривают также как вид экологического стресса. Питайтесь правильно, забудьте о фаст фудах, алкоголе и сигаретах. Если ваше здоровье не нужно вам, то оно не нужно уже никому.