Народные средства для повышения иммунитета
Низкий иммунитет приводит к частым заболеваниям, понижению тонуса в организме, а также даже к плохому настроению. Поэтому его необходимо повышать. Народные средства для повышения иммунитета в этом случае часто бывают более действенными, чем аптечные. Народные средства не обладают синтетическими наполнителями и достаточно действенны.
Народные средства для повышения иммунитета следующие:
1. Ежедневно необходимо съедать пару грецких орехов.
2. Пить настойку лука и сахара (в соотношении 250г лука на 200г сахара).
3. Регулярно употреблять свежие фрукты, а также ягоды (особенно клюкву).
4. На ночь полезно выпивать витамины коктейль-чай из мяты, мелисы, иван-чая, цветков каштана, клюквы, чёрной смородины, калины и клубники.
5. Периодически употреблять настройки на травяных сборах.
6. Принимать ароматические ванны на веточках или листах брусники, малины, облепихи, смородине или шиповнике.
7. И, конечно же, обливания прохладной одой по возможности.
Если у вас не получается соблюдать все вышеуказанные предписания, то хотя бы некоторые из них выполняйте. И народные средства для повышения иммунитета придадут вашему организму сил и энергии.
- Блог пользователя - ольга1983
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
Рекомендуем народные рецепты
Статьи для Твоего здоровья
- Эффективные народные средства от гриппа
- Народные средства лечения простуды
- Какие существуют народные средства от простуды
- Народные средства для лечения шипиц
- Народные средства снижения сахара в крови
- Существуют ли народные средства при онкологии?
- Лечение иммунитета - такое возможно?
- Народные средства от насморка
- Эффективное лечение молочницы фуцисом
- Народные средства от диареи
- Возможно ли повысить иммунитет ребенку народными средствами?
- Народные методы лечения остеохондроза
Re: Народные средства для повышения иммунитета
Очень многие продукты способны повысить иммунитет - это морковь, брокколи, тыква, кабачки, патиссоны, киви, клубника, цитрусовые, кедровые и грецкие орехи, оливковое масло, морепродукты, такая зелень, как петрушка, корни и листья сельдерея, укроп, салат.
Re: Народные средства для повышения иммунитета
Слышала мнение одного специалиста, который считает, что никакие лекарства и никакие продукты так не поднимают иммунитет, как закаливание. Поэтому хочу заняться. А остальное уже как дополнение.
Re: Народные средства для повышения иммунитета
Считаю, что для повышения иммунитета прежде всего нужно стабилизировать свой рацион, исключить из него продукты, содержащие химические добавки и консерванты, или хотя бы максимально сократить их употребление.