Эмоции и здоровье

Трудно переоценить влияние эмоций на общее состояние нашего организма. Эмоции и здоровье- два нераздельных фактора, которые определяют общее состояние нашего организма. В наше время эмоциональное состояние человека часто обусловлено очень напряженным ритмом жизни и порой отсутствием возможности получить полноценный отдых.

  Медициной доказано, что положительное эмоциональное состояние человека может очень благотворно влиять на течение болезни, а раздраженность, злоба и гнев могут стать причиной серьезных заболеваний внутренних органов. Очень яркие и короткие по продолжительности эмоции, или же длительные слабые отрицательные эмоции становятся причиной нарушения нормального функционирования органов человеческого тела. Например, сильный гнев очень плохо сказывается на работе печенки, почки страдают, если человек постоянно испытывает сильный страх или глубокую печаль. Испытываемое человеком чувство тоски пагубно влияет на легкие, а сердцу вредны как чрезвычайная, зашкаливающая, радость равно как  ревность и зависть.

Медицина также отмечает и обратную связь. У людей с заболеваниями определенных органов отмечается преобладание определенных эмоциональных состояний. Например больная селезенка даст о себе знать постоянной тревогой, больной желудок- раздражительностью.

  Наблюдение и анализ своего эмоционального состояния может подсказать к каким заболеваниям склонен Ваш организм. Нужно учиться управлять своими эмоциями. Это может способствовать в лечении некоторых заболеваний, нужно помнить что эмоции и здоровье Ваших близких нуждаются и в Вашей заботе.