Как подготовиться к овуляции

Овуляция - определённый этап менструального цикла, во время которого созревшая яйцеклетка покидает фолликулы и выходит в брюшную полость. В эти несколько дней яйцеклетка готова к оплодотворению. Как подготовиться к овуляции - это нужно знать, чтобы увеличить шансы для наступления беременности.

Как подготовиться к овуляции. В середине цикла слизь, выделяемая из вагины, становится тягучей и прозрачной. В аптеках можно приобрести специальные тесты, определяющие начало овуляции, которые очень похожи на тесты для определения беременности. Также можно измерять базальную температуру. В середине цикла происходит небольшой спад температуры, а потом резкий её подъём. Вот этот промежуток между спадом и подъёмом температуры и является началом овуляции.