Седалищный нерв

Найти седалищный нерв нетрудно – он начинается в районе крестца, тянется под ягодичными мышцами  по задней поверхности бедра. В районе подколенной ямки он раздваивается. Чаще всего болезненные ощущения в седалищном нерве связаны с его сдавливанием.

Причины сдавливания

• Различные заболевания позвоночника, в том числе грыжи.
• Нарушения обмена веществ, в том числе заболевания щитовидной железы.
• Остеохондроз.
   

Лечение

• Лекарства. Они помогают снять напряжение в мышцах, усилить кровообращение, снять воспаления и отеки.
• Мануальная терапия. Врач может предложить также курс иглоукалывания, назначить лечебную гимнастику.
• Лечебные пояса, ортопедические стельки.

Профилактика

Основной метод профилактики, который убережет седалищный нерв от заболеваний – это бережное отношение к позвоночнику, правильное поднятие тяжестей, а также регулярные физические упражнения и посещение бассейна.