Какой должна быть диета при изжоге?
Сб, 01/08/2011 - 21:43 - Jenny
Диета при изжоге крайне необходима. Исключив некоторые продукты, Вы почувствуете легкость в организме, а процесс принятия пищи не будет больше иметь неприятных последствий.
Что нужно исключить из рациона?
- шоколад и прочие сладости
- острую пищу
- цитрусовые фрукты
- жирную пищу
- газированные напитки
- маринованные овощи
Кроме того, что должна быть определенная диета при изжоге, нужно питаться в строго отведенное время. Не кушайте перед тем, как ложиться спать.
Все блюда готовьте исключительно на пару. В крайнем случае, допускается тушение еды. Мясо можно есть в отварном виде. Каждый день включайте в рацион бульоны, приготовленные на овощах.
- Блог пользователя - Jenny
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
Рекомендуем народные рецепты
Статьи для Твоего здоровья
- Диета при болезнях почек
- Диета при гастрите
- Диета при болях в кишечнике
- Диета при пиелонефрите
- Диета при остром гастрите лежит в основе лечения
- Диета при аллергии у взрослых
- Диета кормящей матери
- Диета при запорах у взрослых
- Диета по анализу крови или программа Гемокод
- Яичная диета
- Колит. Как лечить колит?
- Лечение и признаки сальмонеллеза
Re: Какой должна быть диета при изжоге?
Я кроме диеты обычно принимаю фосфалюгель он хорошо гасит изжогу, а диета помогает избавиться от нее совсем, когда просто сидишь на диете изжога мучает довольно часто а когда пьешь антациды такого не происходит, очень удобно))