Диета при гастрите

У вас частые ноющие боли в желудке, отсутствие аппетита и тошнота. Возможно, у вас гастрит. Если медик поставил вам такой диагноз, то кроме принятия курса лечения следует также соблюдать строгую диету.
 

Диета при гастрите заключается в следующем:
 

- нельзя есть жареные блюда, следует употреблять в пищу только вареные, тушеные или пареные продукты;
 

- лучше отказаться от свежего хлеба и перейти на пшеничные сухари, печенье, выпечку без сдобы;
 

- избегайте кислого, соленого, перченого, то же касается и овощей и фруктов;
 

- нельзя кушать жирные бульоны и наваристые супы, лучше перейти на овощные и молочные супы;
 

- исключите из рациона жирные сорта мяса, можно лишь постное;
 

- из яиц можно делать омлет на пару и яйца всмятку.
 

Диета при гастрите поможет вам в лечении вашей болезни.