Витамины для подростков - жизненно необходимы

Организм современного подростка работает в состоянии постоянного психоэмоционального напряжения. Ежедневные интенсивные нагрузки, огромный объем информации, сложные задачи, которые ставит перед ним современный мир - все это требует больших энергетических и нервных затрат, и при недостатке необходимых витаминов неокрепший организм может отреагировать болезнью либо другими негативными проявлениями. Вот почему витамины для подростков жизненно необходимы.

Сегодня специалисты склоняются к тому, что без введения в рацион подростка витаминно-минеральных комплексов невозможно обеспечить для него необходимую потребность в витаминах. Однако, выбор таких комплексов зависит от нагрузок ребенка, состояния окружающей среды, его здоровья, поэтому витамины для подростков лучше выбирать вместе с врачом. В любом случае, нужно помнить, что витаминно-минеральные комплексы особенно необходимы ребенку зимой и весной, а также в период интенсивных нагрузок, и после перенесенных простудных заболеваний.