Как повысить иммунитет у ребенка и взрослого?

Если Вас интересует то, как повысить иммунитет у ребенка или взрослого человека, для начала стоит узнать, чем именно вызвано такое состояние.

Иммунитет и его повышение

Причины иммунодефицита:

• стрессовые ситуации
• неправильные питание и образ жизни
• хронические заболевания внутренних органов
• гиповитаминоз

Понять, что у человека слабый иммунитет можно по частой простуде, постоянной утомляемости, нарушению сна, слабому аппетиту, снижению работоспособности. Но эти симптомы являются немного субъективными. Ведь бывает, что человек просто переутомился на работе, и поэтому чувствует характерные для этого усталость и недомогание.

Для стимуляции работы иммунной системы необходимо не только провести коррекцию своего питания, но и принимать  иммуностимулирующие и поливитаминные лекарственные препараты. Их выписывают после того, как пациент будет полностью обследован, и врач получит результаты анализов.

Кстати, иммунитет у детей до 6 месяцев достаточно крепкий, так как в его организме находится иммуноглобулин класса G, проникавший в кровь через плаценту в период внутриутробного развития. Через полгода запас, так называемых, материнских иммуноглобулинов иссякает, и малыш становится восприимчивым к различного рода внешним инфекциям.

Чтобы иммунитет у ребенка на протяжении всей его жизни был высоким, не забывайте о грудном вскармливании. Уже давно известно, что дети, которых мамы долгое время кормили грудью, вырастают более крепкими, жизнерадостными и сильными. Поэтому обязательно возьмите это на заметку!