Нормально ли давление 110 на 70?

Артериальное давление – это давление, которое оказывает кровь на стенки кровеносных сосудов. Оно образуется благодаря сокращениям сердечной мышцы, заставляет кровь двигаться по сосудам и является одним из самых важных параметров, характеризующих кровеносную систему.

Самый высокий показатель наблюдается в левом желудочке сердца (на выходе), а в артериях немного меньше. Верхнее число на аппарате - давление в момент сокращения сердца, нижнее – в момент расслабления.

Содержание

• Норма артериального давления
• Причины, симптомы и лечение гипотонии
• Гипертония или повышенное давление

Норма артериального давления

Нормы давления различны для людей разного возраста, образа жизни, а также они зависят от других особенностей, присущих каждому человеку.

Существует множество людей (примерно 7% от населения), для которых давление 110/70 считается повышенным. Это люди, так называемого, астенического типа, для которых пониженные показатели являются врожденной особенностью.

Для остальных - нормальным считается давление 120/80, а 110/70, можно считать в пределах нормы для молодого человека 20-и лет, а для пожилого шестидесятилетнего мужчины такой показатель может свидетельствовать о тяжелой патологии.

Причины, симптомы и лечение гипотонии

Гипотония – понижение кровяного давления у человека, который не является астеником. Эта патология свидетельствует о неспособности организма приспособиться к окружающей среде.

При гипотонии человек становится вялым, сонным, апатичным, рассеянным, он испытывает чувство утомленности после ночного отдыха, плохо переносит колебания атмосферного давления и повышенную температуру воздуха. Часто ухудшается память, снижается работоспособность, появляется одышка.

Понизить давление могут:

• некоторые медикаменты (нитроглицерин, антибиотики, обезболивающие препараты, успокаивающие настойки)
• отдельные заболевания (панкреатит, язва желудка, кровотечения)
• астеническая, апатическая или ангедоническая депрессия
• сауна, баня, обертывания, термальные ванны

Основное средство для повышения показателей – кофеин, который назначается в составе комбинированных препаратов (кофетамин, аскофен, цитрамон). Чтобы не употреблять таблетки, можно попить кофе или поесть орехи. Но самое лучшее лекарство – умеренные физические нагрузки.

Чтобы не заболеть гипотонией, необходимо:

• легко питаться
• не пропускать приемы пищи и следить за уровнем сахара (нельзя допускать его снижения)
• на пользу может пойти дневной сон, но не дольше, чем 20 минут
• помогают ароматические ванны и массаж

А вот с кофе злоупотреблять не стоит. Действительно необходима только утренняя чашка. Не следует пить более 2-х чашек за сутки, и не желательно потреблять этот напиток после обеда.

Гипертония или повышенное давление

Причины:

• стресс, вызывающий повышение уровня адреналина
• слишком большой объем воды в организме и неспособность вывести ее
• потребление алкоголя и курение
• малоподвижный образ жизни
• избыточный вес
• наследственность

Признаки повышенного давления:

• головокружение и эпизодические головные боли
• усталость
• ухудшение памяти
• шум в ушах
• покраснение лица
• повышенная потливость

Гипертонию нельзя вылечить в домашних условиях или при помощи народных средств. Только врач может определить, какие препараты и в каком количестве необходимы. Больной может усилить эффект от медикаментозного лечения путем перехода на здоровый образ жизни.

Если гипертонию не лечить, то она будет прогрессировать и может привести к необратимым поражениям головного мозга, сердца, сосудов, почек. На поздней стадии может нарушиться координация движений, появиться слабость в ногах и руках, поменяться походка, снизиться память и уровень интеллекта.

Следует помнить о том, что основным спутником гипертонии является стресс, то есть реакция человека на факторы внешней среды. Повышение уровня адреналина заставляет сердце чаще сокращаться и перекачивать большой объем крови. Это влечет за собой повышенную нагрузку на сосуды и приводит к хронической гипертонии. Единственный выход из подобной ситуации – избегать стрессовых ситуаций и научиться управлять реакциями организма.

Гипертонию иногда называют "тихим убийцей", так как она может не проявляться в виде симптомов несколько лет, что очень часто заканчивается инсультом. Единственный способ выяснить показатели давления - измерить их. Даже при незначительных отклонениях от нормы следует обратиться к врачу и примять все профилактические меры для стабилизации показателей.

Таким образом, как пониженное, так и повышенное давление являются для человека не приемлемыми. Артериальное давление должно быть в норме, а при наличии отклонений важно своевременно найти причину!