Учащенный пульс и причины его появления

Когда вы проходите медицинское обследование, вам в обязательном порядке измеряют давление и пульс сердцебиения. В случае, если пульс учащенный, врач обязательно направляет на дополнительные исследования, назначает анализы. Ведь сильное сердцебиение – это признак отклонения от нормы в работе организма. И если игнорировать учащенный пульс, вы рискуете поддаться опасной сердечно-сосудистой болезни.

Содержание

• Какой пульс считается нормальным?
• Причины отклонения пульса от нормы
• Как правильно измерять пульс?

Какой пульс считается нормальным?

Пульс – это колебания объемов сосудов из-за ритмического сокращения сердца за период сердечного цикла. Пульс сердцебиения здорового человека состоит из 60-80 ударов в минуту. Кроме того, на его частоту влияют разные факторы: пол, возраст, время суток и даже время года.

Норма пульса сердцебиения разных категорий людей:

• новорожденный – 140 уд/мин
• дети 1-2 года – 100 уд/мин
• дети 8-14 лет – 80 уд/мин
• взрослый человек – в среднем 72 уд/мин
• мужчина среднего возраста – 60-80 уд/мин
• женщина среднего возраста – 65-90 уд/мин
• пожилой человек - 65 уд/мин

Как уже упоминалось, на частоту пульса влияет ряд факторов.

Вот некоторые из них:

• утром сердце бьется медленнее, чем вечером
• если хорошо покушать или выпить что-то горячее, пульс участится
• в положении лежа пульс самый редкий, в положении сидя он учащается на 5 единиц, в положении стоя – на 10-15 ед.
• при физических нагрузках частота пульса повышается

Причины отклонения пульса от нормы

Внешние факторы:

• бессонница
• бесконтрольное употребление стимуляторов (антидепрессантов), наркотиков, алкоголя, кофеина, энергетических напитков, шоколада
• стрессы
• переутомление
• побочные эффекты медицинских препаратов
• физические нагрузки
• избыточный вес
• пожилой возраст

Внутренние факторы:

• недостаток кальция и магния
• повышенная температура тела
• повышенное артериальное давление
• разного рода заболевания

На самом деле, постоянно повышенный пульс говорит о том, что в вашем организме не все в порядке, и есть болезни, от которых нужно срочно избавиться.

Когда сердце начинает учащенно работать, организм не справляется и случается приступ, который может закончиться плачевно. И если вы игнорируете этот недуг, то можете получить заболевание более сложной формы, связанной с сердечно-сосудистой системой.

Последствия учащенного пульса:

• сердечный приступ или инсульт, образования тромбов;
• сердечная недостаточность
• отек легких
• астма
• внезапная смерть
• потеря сознания
• судороги

Как правильно измерять пульс?

Пульс определяют с помощью пальпации. Двумя пальцами правой руки (указательным и средним) прощупывают на лучевой артерии место, где хорошо чувствуются удары сердца (небольшая вмятина). Подсчитывать их нужно на протяжении 15 или 30 секунд, а затем умножить, на 4 или 2 (в зависимости от времени подсчета). Таким образом, можно узнать, сколько раз за минуту бьется сердце.

• Прослушать пульс можно и на сонной артерии: сложите подушечки всех пальцев вместе и надавите сбоку на шею. Сонную артерию можно будет распознать по сильной пульсации.
• Подсчитать удары сердца можно и на височной артерии. Для этого всеми подушечками пальцев надавите в области виска.
• В области паха есть бедренная артерия, прижав к которой все подушечки пальцев, тоже можно прощупать пульс.
• Со стороны большого пальца можно прощупать пульс на лучевой артерии. Прижмите это место большим пальцем второй руки и вы почувствуете ритмичный ток крови.

Чтобы проверить, нет ли отклонений в работе сердца, можно измерить количество ударов на 1 дыхательный цикл: выдох, пауза, вдох. Такой цикл включает в себя 4-6 ударов сердца. Если пульс замедленный или учащенный (от 7 ударов и выше), то это говорит о проблемах в работе организма. Обращайте внимание на силу удара, наполненность и напряженность: они должны быть ровными на 100 ударов.

Узнать о работе своего сердца и состояние пульса можно с помощью эксперимента. Дайте на свой организм небольшую физическую нагрузку. Например, поднимитесь на 4 этаж пешком. При ходьбе он должен повыситься до 100 уд./мин. Если повысился до 120 ударов – это сигнал о том, что ваша физическая форма не в лучшем состоянии, а если выше 120 ударов – срочно обращайтесь к врачу за консультацией.

Измерять пульс нужно сразу после нагрузки и еще через пару минут. За это время сердечный пульс должен прийти в норму. Таким образом, вы будете точно знать - в норме ваша сердечно-сосудистая система или нет.

Если ваш постоянный пульс выше 100 ударов в минуту или он иногда учащается без ведомых причин, или учащается сильно от невысоких физических нагрузок - обратитесь за помощью к врачу, ведь это может быть признаком серьезного заболевания. Диагностировав их на ранних стадиях, вы сохраняете шанс поправить свое здоровье быстро и в полной мере.