Закаливание организма водой
Чт, 01/06/2011 - 21:33 - Валентина
Закаливание организма водой – это самый доступный способ оздоровления, тренировка психологической и физиологической приспособленности человеческого организма к условиям окружающей среды.
В наше время лекарства, к сожалению, практически вытеснили естественные способы закалки, а ведь закаливание организма водой успешно использовалось нашими предками с давних пор в качестве профилактики заболеваний, улучшения общего самочувствия и повышения работоспособности.
Организм реагирует на резкие перепады температуры воды ускорением обменных процессов. Постепенные и регулярные тренировки переводят эту способность из разряда экстремальной в привычную нагрузку.
- Блог пользователя - Валентина
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
Рекомендуем народные рецепты
Статьи для Твоего здоровья
- Закаливание детей раннего возраста
- Тренировка выносливости ходьбой
- Противовирусные мази, как средство для профилактики гриппа
- Тайны человеческого организма
- Боровая матка и ее применение
- Лечение молочной сывороткой
- Дыхательная гимнастика при бронхите - профилактика рецидивов
- Уголь при отравлении – самый верный помощник
- Витамины в моркови - для здорового организма
- Оказание медицинской помощи при отравлениях
- Приготовление живой воды
- Для чего нужна спринцовка
Re: Закаливание организма водой
Помимо закаливания водой. Регулярно посещая бассейн и тренировки с тренером можно научиться хорошо плавать :-) и развить физические качества, такие как выносливость, координацию, силу. В меньшей степени гипкость, а если уж профессионально и серьезно отнестиь к тренировкам, то и скорость. Успехов на голубых дорожках!